皆さんどうですか？ つい習慣でYouTube観るけど 「時間無駄にしてないかな？」なんて思いますよね。 YouTuberが動画を上げる ↓ それを観る。 また次の日も動画が上がってるから観る。 ぼくは別に変に意識高い人達みたいに無駄な時間はすべて削れ。 「友達捨…

僕はこの本を読んだことはない。 ただずっと気になってはいる。 しかし、内容はなんとなく予想をしていて 結果の出せない人が筋トレという目に見せやすい成功を経験することで それを原体験として他のことも上手くいく的なことだろう。 他にも筋トレをするこ…